Pomůžeme Vaší firmě být zdravější a výkonnější

Zdravá firma - Naše vize

Jsme Zdravá firma a specializujeme se na FIREMNÍ WELL-BEING

  • Naším cílem je měnit přístup firem ke zdraví jejich zaměstnanců a tím i celé společnosti. Zdraví a jeho podpora na pracovišti je základem pro to, aby zaměstnanci byli BEZ BOLESTÍ, MÉNĚ VE STRESU, měli větší radost ze života a větší pocit naplnění a seberealizace.
  • Z našich výsledků v praxi tomu odpovídá zdravější zaměstnanec, který má více energie, VYŠŠÍ PRACOVNÍ VÝKON, větší ODOLNOST VŮČI STRESUNIŽŠÍ NEMOCNOST VĚTŠÍ MOTIVACI k práci  
  • Pomáháme zaměstnancům PŘEDCHÁZET a SNIŽOVAT NÁSLEDKY způsobené sedavým zaměstnáním a nesprávnými pohybovými vzorci s tím spojenými 


Proč si vybrat právě nás?

  • Naše nabídka služeb zahrnuje komplexní péči o psychické zdraví, fyzické zdraví a zdravou výživu.
  • Nabízíme pravidelné lekce či workshopy, nebo jednorázové Dny zdraví
  • Vše probíhá přímo u Vás na pracovišti, šetříme Váš čas
  • Naučíme Vás, jak správně, dlouhodobě a udržitelně sedět či stát bez bolestí a odvádění pozornosti od práce 
  • Pravidelným cvičením a správným ergonomickým nastavením pracoviště dlouhodobě snižujeme bolesti a onemocnění zad
  • Pečlivě vybíráme pouze profesionální, zkušené a prověřené trenéry, lektory, terapeuty
  • Úzce spolupracujeme s profesionály ve svém oboru, např. s podologem Tomášem Ďuránem či lékařem funkční medicíny MUDr. Janem Vojáčkem, CFMP

Investice do zdraví Vašich zaměstnanců je investicí do zdraví Vaší firmy​

Co nabízíme

Jste začínající start-up, malá či střední firma či dlouhodobě fungující korporát? Pracují Vaši zaměstnanci v kanceláři nebo jste montážní závod? Nabízíme individuální řešení pro každou firmu! 
Společný jmenovatel je pro všechny stejný: komplexní dlouhodobé řešení prevence bolestí zad, nedostatku pohybu, ale také nedostatku kvalitních informací pro lepší a zdravější životní styl.
 
Rádi Vás provedeme cestou k bezbolestnému sezení, stání a funkčnímu pohybu, který je udržitelný po celý život. Naučíme Vás, jak mít více energie a vitality a méně škodlivého stresu. Práce tak bude pro Vás snazší a radostnější. Vítejte ve Zdravé firmě!
 
Naše workshopy a lekce:
  • Zdravý sed a stoj, funkční ergonomie
  • Online jóga
  • Fyziofitness, kompenzační cvičení
  • Workshopy o zdravé výživě a zdravém životním stylu (teoretické či praktické)
  • Zdravá záda (Spirální stabilizace páteře)
  • Pilates
  • Meditace
  • Masážní terapie
  • Běžecké workshopy (teorie, praxe, výživa)
  • … a další dle přání klienta

Zdravý sed a stoj – nejoblíbenější workshop

Cílem workshopu je naučit se správně nastavit naše tělo, aby jeho pozice, ať už v sedě, stoji či pohybu byla dlouhodobě bezbolestná, funkční a to bez našeho vědomí a odvádění pozornosti od práce.

Online jóga

Naše jóga je zaměřená speciálně jako kompenzace sedavého zaměstnání, při bolestech zad a nedostatku pohybu. Určeno pro Home office i kanceláře.

S výběrem služeb Vám rádi poradíme. Kontaktujte nás.

Náš tým

Daniel Matouš

Zakladatel, fitness a life style coach

Charlotte Vrindavani Kostelková

Celostní nutriční poradkyně a life style koučka, lektorka, „Zdravá Gurmánka“

Tomáš Ďurán

Pohybový terapeut, zakladatel principu IdealMove

MUDr. Jan Vojáček, CFMP

Lékař funkční medicíny, klinika Endala

Barbara Haráčová

Lektorka jógy

Martin Strážnický

Osobní trenér a lektor

Marika Kyselova

Instruktorka Pilates, masérka

Petr Malý

Osobní trenér a výživový poradce

Petra Fišerová

Lektorka jógy a výživová poradkyně

Gabriela Sedláčková

Osobní trenérka a výživová poradkyně

Veronika Jandová

Osobní trenérka, cvičitel a nutriční specialista

Galerie

Naši klienti

Kontakt

Daniel Matouš – Zdravá firma
E-mail: daniel@zdravafirma.eu
Telefon: +420 607 980 272
IČO: 75226201

Daniel Matouš - Osobní trenér a výživový poradce
http://www.danmatous.cz/

Close Menu
Top