Zaměstnanecký benefit, který pomáhá

Čím jsme unikátní

  • Organizujeme pravidelné lekce, workshopy a Dny zdraví
  • Šetříme Váš čas, vše probíhá přímo u Vás na pracovišti
  • Pravidelným cvičením a správným ergonomickým nastavením pracoviště dlouhodobě snižujeme bolesti známé též jako syndrom RSI (bolesti zad, syndrom karpálního tunelu ad.)
  • Zvyšujeme kvalitu zdraví a pracovní výkonnost ve firmách (nižší nemocnost, lepší nálada a chuť do práce, větší odolnost vůči stresu)
  • Pečlivě vybíráme pouze profesionální, zkušené a prověřené trenéry, lektory, terapeuty
  • Úzce spolupracujeme s profesionály ve svém oboru, např. s lékařem funkční medicíny MUDr. Janem Vojáčkem, CFMP
  • Dlouhodobě pečujeme o zaměstnance a tím i rozvoj Vaší firmy

Investice do zdraví Vašich zaměstnanců je investicí do Vaší firmy​

Co nabízíme

  • Ergonomie na pracovišti
  • Jóga
  • Fyziofitness, kompenzační cvičení
  • Workshopy o zdravé výživě a zdravém životním stylu – teoretické i praktické
  • Zdravá záda (Spirální stabilizace páteře)
  • Pilates
  • Meditace, práce s dechem
  • Masážní terapie
  • Běžecké workshopy (teorie, praxe, výživa)
  • … a další dle přání klienta

Balíčky služeb

 Nevíte, jaké služby si vybrat pro Vaši firmu? Zvolte jeden z našich dvou oblíbených základních balíčků.

  • Balíčky nabízejí komplexní řešení prevence bolestí zad, nedostatku pohybu a kvalitních informací pro zdravější životní styl (nejen) ve firmě.
  • Služby jsme nakombinovali tak, aby se navzájem doplňovali: cvičení střídáme s workshopy.
  • Všichni lektoři, trenéři a terapeuti v našem týmu jsou profesionálové, které pečlivě vybíráme.
  • Každý balíček je sestaven firmě na míru, vzniká dle požadavků a možností firmy. Balíčky můžete kdykoliv rozšiřovat a upravovat.

Rádi Vás provedeme cestou k bezbolestnému sezení, stání a funkčnímu pohybu, které je udržitelné po celý život. Naučíme Vás, jak mít více energie a vitality a méně škodlivého stresu. Práce tak bude pro Vás snazší a radostnější. Vítejte ve Zdravé firmě!

Balíček OPTIMAL

Výborné řešení pro malé a střední firmy, které chtějí nastartovat cestu k lepšímu zdraví a tím i vyšší výkonnosti zaměstnanců. Základ do každé firmy.

  • Každý týden lekce jógy a kompenzačního cvičení
  • Správná ergonomie a nastavení pracovního prostředí individuálně u každého zaměstnance
  • Celoroční cyklus přednášek a workshopů na téma Zdravý životní styl v harmonii

Balíček MAXI

Ideální alternativa pro střední a velké firmy, které to myslí se zdravým životním stylem zaměstnanců vážně.

  • Každý týden lekce jógy a kompenzačního cvičení
  • Lekce Zdravá záda na týdenní bázi
  • Správná ergonomie a nastavení pracovního prostředí individuálně u každého zaměstnance
  • Celoroční cyklus přednášek a workshopů na téma Zdravý životní styl v harmonii
  • Masážní terapie pro uvolnění zejména svalů krku, šíje a zad
  • Volitelně další lekce dle výběru, např. meditace, foam rolling, pilates, běžecké workshopy atd.

S výběrem služeb Vám rádi poradíme. Kontaktujte nás.

Náš tým

Daniel Matouš

Zakladatel, osobní trenér a výživový poradce

Charlotte Vrindavani Kostelková

Celostní nutriční poradkyně a life style koučka, lektorka, „Zdravá Gurmánka“

MUDr. Jan Vojáček, CFMP

Lékař funkční medicíny, klinika Endala

Barbara Haráčová

Lektorka jógy

Martin Strážnický

Osobní trenér a lektor

Marika Kyselova

Instruktorka Pilates, masérka

Petra Fišerová

Lektorka jógy a výživová poradkyně

Petr Malý

Osobní trenér a výživový poradce

Gabriela Sedláčková

Osobní trenérka a výživová poradkyně

Veronika Jandová

Osobní trenérka, cvičitel a nutriční specialista

Galerie

Naši klienti

Kontakt

Daniel Matouš – Zdravá firma
E-mail: daniel@zdravafirma.eu
Telefon: +420 607 980 272
IČO: 75226201

Daniel Matouš - Osobní trenér a výživový poradce
http://www.danmatous.cz/

Close Menu
Top