Martin Strážnický

Osobní trenér a lektor, 3 roky praxe

Martin se specializuje na cvičení, které vychází z principů vývojové kineziologie. Věří v propojení znalostí z fitness a fyzioterapie. Proto s Martinem budete respektovat přirozený lidský pohyb a svalové souhry, které má každý od narození.

Důležité pro něj je, abyste si z jeho tréninků odnášeli úsměv na tváři a hlavně, abyste cvičení využili v běžném životě! Aby Vás už nebolela záda, když se sehnete pro nákup a kolena, když si sedáte. Zkrátka abyste se cítili lépe.

V první třídě začal hrát basketbal (a už nepřestal) a láska ke sportu mu už zůstala. Při studiu trenérství fitness a žurnalistiky na vysoké škole měl možnost porovnávat teorii s praxí a z desítek školení zjistit, co funguje a co ne.