Charlotte Vrindavani Matouš

Celostní nutriční poradkyně a life style koučka, lektorka, “Zdravá Gurmánka”

Proč zrovna „Zdravá Gurmánka“? Miluji dobré jídlo, ráda degustuji nové věci a v rozumné míře si je s velkým potěšením vychutnávám. Je pro mě však důležité, aby přívlastek „chutné“ šel ruku v ruce se „zdraví prospěšné“. Zdravá strava je mým dlouholetým životním stylem, koníčkem i profesí a o tom jsou i mé recepty, přednášky a konzultace. Čerpám z osobních zkušenosti a ze zkušeností svých klientů.

Každý člověk je jedinečný a jeho organismus na určitou potravinu reaguje jinak. Neexistuje tedy něco, co by bylo obecným pravidlem či řešením pro všechny. Společně s klienty procházíme možnosti, které se nabízí, a klienty vedu tak, aby lépe vnímali své tělo, pocity a reakce svého organismu. Zastávám tedy osobní přístup, kde přizpůsobujeme stravu individuálním cílům a potřebám každého klienta.

Specializace:

Integrované koučování a life style koučink, celostní přístup
Nutriční poradenství a konzultace zdravého životního stylu, psychologie výživy
Kurzy zdravého vaření
Propojování jednotlivých výživových směrů včetně tzv. alternativních
Aromaterapie a aromapsychologie
Meditace – kurzy, vedené meditace