Gabriela Sedláčková

Osobní trenérka a výživová poradkyně, 4 roky praxe

Pracuji jako trenérka již čtvrtým rokem a vedu osobní tréninky a skupinové lekce v několika pražských fitness centrech. Cvičení považuji za součást svého životního stylu, je pro mě velkým zájmem a cestou k dobré náladě i kondici. Dělá mi radost sledovat pokroky mých klientů a považuji to za smysl své práce. Preferuji funkční trénink, který vychází z našich přirozených pohybů a pomáhá nám pěkně vytvarovat tělo a zvládat všechny možné životní situace. Díky tomu se můžeme cítit fyzicky i psychicky zdraví a silní. Cesta k cíli je často velmi obtížná, ale jen překonávání překážek nás dělá silnějšími.

Specializace:

• Funkční trénink, Core trénink
• Redukční trénink
• Kondiční tréninky, Kruhové tréninky, Flow-in, BODYPUMP